Radka

Mojí životní energií se stala jóga a běh. Dříve jsem tyto dvě cesty nespojovala, ale potom co jsem začala jógu více praktikovat, jsem zjistila, jak se vzájemně prolínají. Díky józe poznávám své tělo, uvědomuji si svůj dech a postupně odbourávám svalové dysbalance, zlepšuji flexibilitu těla a nacházím vnitřní rovnováhu.

Jóga mě naučila, že přes jemnost a zpomalení se mohu nejen v jógové praxi posunout dále… A to bych i Vám chtěla předat na svých lekcích.

Věřím, že pokud se projeví dobrý pocit z jógy uvnitř nás, bude i navenek. Stane se z nás spokojený a sebejistý člověk, který bude vyzařovat pozitivní energií kolem sebe a upoutá pozornost i ostatních lidí. A věřím, že i ti budou chtít hledat dobrý pocit….

Vzdělání:

2018 FISAF, Yoga Basic Program Graduate, Praha

2018 FISAF, Technika jógových pozic, Simona Horčíčková, Praha

2018 FISAF, Vinyása jóga, Eva Vrbová, Praha

2019, FISAF, Ashtanga jóga, Martina Čechová, Praha