Jógový pohyb se stává meditací a dech

mantrou, která rozeznívá a objímá jinak

roztržitou mysl a vede ji cestou jasného cíle.

Uvědomění, co se odehrává v každou

chvíli, v přítomný okamžik je hluboká

vnitřní proměna, která ovlivňuje

na cestě k životní spokojenosti a procítění

sebe sama v kontextu "vyššího" principu.

Jde o spirituální transformaci jógové praxe.

To je jóga na podložce, ale i v životě.