NOVÝ ROZVRH LEKCÍ OD 1.1.2019

 

  17:00 - 18:00     18:00  - 19:00     19:00 - 20:00

 

Úterý

 

HATHA JOGA

Iva

VINYASA JOGA

Katka

 

Čtvrtek

   

 

HATHA JOGA

Katka

 

VINYASA JOGA

Katka 

Neděle

   

VINYASA JOGA

Katka/Iva/Radka

 

                                                     
 *Jednotlivá lekce: 80 Kč  / 60 Kč pro studenty     
                                
 *Pro pravidelně navštěvující jogíny nabízíme
   výhodné " PERMICE" s  10 vstupy  za  700 Kč s platností 3 měsíců.
 
*Rezervace na jednotlivé lekce neprovádíme, stačí přijít včas.
 
*Pokud máte jakákoli omezení či zdravotní problémy, informujte svého lektora před zahájením lekce.
*Během menstruace vynechávejte veškeré obrácené pozice /svíčka,pluh,stoj na hlavě / a veškeré pozice, které stlačují břišní orgány, více relaxujte.
V těhotenství konzultujte praktikování jógy s lékařem. Mezi 11.-13.týdnem doporučuji cvičení vynechat.